Sa ilang mga kaso, ang potency ay nabawasan nang walang malinaw na mga kadahilanan. Ngunit ito lamang ang mga pagpapalagay ng mga tao. Pagkatapos ng lahat, ang mga kadahilanan ay maaaring maitago. Kasama nila:
- Masamang gawi. Ang potensyal na negatibong nakakaapekto sa paggamit ng alkohol, pati na rin ang paninigarilyo. Ito ay totoo lalo na para sa beer na binabawasan ang paggawa ng testosterone. Tulad ng para sa paninigarilyo, humahantong ito sa pagdidikit ng mga vessel, na negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga pelvic organo.
- Gamot sa gamot. Ang paggamit ng naturang mga sangkap ay binabawasan ang pang -akit at pinalala ang lakas ng lalaki. Ito ay totoo lalo na para sa mga gamot na pinamamahalaan nang intravenously.
- Hindi wastong nutrisyon. Sa kaso ng mga problema sa puwersa ng lalaki, inirerekomenda na talikuran ang paggamit ng mga semi -natapos na mga produkto at pagkain mula sa mabilis na pagkain. Nalalapat ito sa matamis at mataba na pagkain.
- Pagkuha ng ilang mga gamot. Ang ilang mga ahente ng antibiotic ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng katawan. Hindi lamang ang mga digestive at immune system ay nagdurusa, kundi pati na rin sekswal. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na mag -sarili, lalo na pagdating sa mga antibiotics.
- Mga problemang sikolohikal. Ang sikolohikal na trauma na nauugnay sa pagpapalagayang negatibong nakakaapekto sa mga erection. Medyo mahirap malutas ang problemang ito gamit ang mga gamot. Hindi mo magagawa nang walang pagbisita sa isang espesyalista.
- Pagtanggap ng mga steroid. Kamakailan lamang, ang mga sangkap na ito ay napakapopular sa mga atleta. Ito ay dahil sa ang katunayan na pinapayagan ka nilang mabilis na makakuha ng mass ng kalamnan. Ngunit kakaunti ang nakakaalam tungkol sa kanilang mga epekto. Ang mga steroid ay negatibong nakakaapekto sa lakas ng lalaki at maging sanhi ng erectile Dysfunction.
- Mga sakit sa lalaki. Ang prostatitis, vesiculitis at iba pang mga pathologies ay nagdudulot ng makabuluhang pinsala sa sistema ng reproduktibo. Ito ay totoo lalo na para sa mga sakit na ipinapadala sa sekswal.
Pambihira dito ay ang edad at pisikal na kondisyon ng isang tao.
Kung paano dagdagan ang potency sa bahay
Sa karamihan ng mga kaso, ang potency ay maaaring tumaas nang walang paggamit ng mga gamot. Kadalasan ang paggamot ay isinasagawa sa bahay. Upang makamit ang nais na resulta, ang mga sumusunod na pamamaraan ng therapy ay ginagamit:
- gamot;
- espesyal na pagsasanay at pagsasanay;
- masahe;
- tradisyonal na gamot;
- Wastong nutrisyon at pagtanggi ng masamang gawi.
Ang bawat isa sa mga pamamaraan na ito ay madaling magamit sa bahay. Hindi sila tumatagal ng maraming oras at hindi nakakaapekto sa pamumuhay. Siyempre, kapag ginagamit ito o ang pamamaraang iyon, nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor, lalo na ang pag -aalala sa therapy sa droga at tradisyonal na gamot.
Ang paggamot sa bahay ay nagsisimula sa pagpapabuti ng pamumuhay. Una sa lahat, kailangan mong iwanan ang masamang gawi. Kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng anumang alkohol para sa isang habang. Nalalapat din ito sa paninigarilyo. Kaya, ang mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa potency ay tinanggal.
Mahalaga rin ang nutrisyon. Upang palakasin ang potency, inirerekomenda ng mga doktor na regular na kumonsumo ng mga naturang produkto:
- NUTS. Sa kabila ng mataas na nilalaman ng calorie, ang produkto ay may positibong epekto sa potency. Inirerekomenda na gamitin araw -araw. Ang produkto ay kinakain sa dalisay na anyo nito at idinagdag sa iba't ibang pinggan.
- Bawang. Ang iba pang mga pinggan ay madalas na idinagdag sa mga salad at iba pang pinggan. Ang mga itlog ng itlog na may mga sibuyas at bawang ay lalo na sikat. Ang produkto ay kapaki -pakinabang para sa parehong kababaihan at kalalakihan, kabilang ang kanilang potensyal.
- Berde. Ang perehil, dill at spinach ay dapat na naroroon sa diyeta para sa araw -araw.
- Pampalasa. Una sa lahat, nalalapat ito sa cinnamon, cardamom at luya.
- Seafood. Nauugnay sa mga natural na aphrodisiac na may mataas na kahusayan na may pagtaas ng potency.
- Karne.
- Mirasol, kalabasa, pati na rin flaxseed.
Mahalaga! Upang mabilis na madagdagan ang potency sa bahay, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng kumplikadong therapy.
Kasama dito hindi lamang isang pagbabago sa pamumuhay, kundi pati na rin ang mga masahe at iba't ibang mga pagsasanay. Tulad ng para sa huli, ang isang pagtaas ng potency sa bahay ay isinasagawa gamit ang mga naturang pamamaraan:
- Mag -ehersisyo ng "Birch" at "Bicycle";
- Hakbang ng drill;
- Tumatakbo sa lugar;
- Squats "Plie".
Ang masahe ng mga testicle at titi ay hindi magiging epektibo. Kung kinakailangan, maaari kang humingi ng tulong mula sa andrologist. Ang mga pisikal na pagsasanay at masahe ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo ng mga pelvic organo, na kanais -nais na nakakaapekto sa kapangyarihan ng lalaki.
Kung paano palakasin ang potency sa mga katutubong remedyo
Ngayon, ang tradisyunal na gamot ay nangangahulugang malawakang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. At ang kawalan ng lakas ay walang pagbubukod. Ang pagpapalakas ng potency sa mga kalalakihan ay isinasagawa ng mga naturang remedyo:
- Potion ng honey. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong kumuha ng 500 g ng mga walnut, 100 g ng aloe juice at 300 g ng likidong honey. Ipasa ang mga dahon ng aloe sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at ihalo sa natitirang bahagi ng mga sangkap. Ang nagresultang potion ay natupok araw -araw para sa 50 g.
- Garlic tincture. Malinis at makinis na tumaga ng 1 kg ng bawang. Ilagay sa isang lalagyan ng baso at ibuhos ang dalisay na tubig. Ilagay ang lalagyan sa isang madilim na lugar at hayaan itong magluto ng 3 linggo. Ang garapon ay dapat na iling pana -panahon. Ang natapos na tincture ay kinukuha araw -araw para sa 1 tsp.
- Puting alak. Upang madagdagan ang puwersa ng lalaki, inirerekomenda na gumamit lamang ng mataas na -que na alak. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong kumuha ng 1 litro ng alak at ihalo sa suha o orange juice. Magdagdag ng 100 g ng lemon juice at 2 tsp. Honey. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, pagkatapos nito ay pinainit ang komposisyon. Matapos lumamig ang inumin, inilalagay ito sa isang malamig na lugar sa loob ng maraming araw. Inirerekomenda na kumuha bago matalik ang lapit. Dati, kailangan mong i -filter.
- Froll tincture. Gumiling ng 500 g ng mga dahon at ibuhos ang tubig. Igigiit para sa isang linggo, pagkatapos ay magdagdag ng 2 tbsp. l. Honey at 50 g ng lemon juice. Gumamit ng 1 tbsp bago kumain. l.
Ang pagtaas ng potency ay isinasagawa din gamit ang mga nakapagpapagaling na halamang gamot. Ang Phototherapy ay dapat isagawa lamang pagkatapos kumunsulta sa isang doktor. Ang Tyx, Ginseng at Calamus Root ay may mataas na kahusayan. Ang katanyagan ng tulad ng isang pamamaraan ay na ito ay halos walang mga contraindications at side effects.
Paano madagdagan ang potency sa bahay?
Ang mga pamamaraan ng katutubong ay kumakatawan sa isang malawak na hanay ng mga pagpipilian para sa pagpapalakas ng potency sa pamamagitan ng improvised na paraan. Mula sa isang mahabang panahon, ang mga kalalakihan ay gumagamit ng mga therapeutic na halaman upang palakasin ang kanilang kapangyarihan ng lalaki. Ngayon, ang mataas na kahusayan sa sekswal na kawalan ng lakas ay naiiba sa ugat ng ginseng. Sa batayan nito, maaari kang magluto ng simpleng tsaa, magluto ng mga decoction. Ngunit, ang maximum na bilis ay nagbibigay ng isang pagbubuhos ng alkohol ng ugat ng ginseng.
Ang ganitong tool ay maaaring mabili sa anumang parmasya, o maaari mo itong lutuin sa iyong sarili. Kinakailangan na gilingin ang 1 ugat ng isang medium -sized na halaman, at ibuhos ito ng 200 gramo ng vodka. Ang produkto ay dapat na ma -infuse sa loob ng 7 araw. Pagkatapos nito, ang gamot ay kinuha ng 20 patak ng 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng 2-3 linggo. Kasabay nito, ang potensyal ay magpapalakas, ang gawain ng sistema ng nerbiyos ay maibabalik, ang malusog na pagtulog ay na -normalize.
Para sa potensyal, ang mga halamang gamot ay kapaki -pakinabang:
- St John's Wort;
- Hawthorn;
- Perehil;
- Nettle;
- Limonnik.
Ang mga halamang ito ay ginagamit nang isa -isa at halo -halong. Ang pinakasimpleng pagpipilian ay ang paggawa ng serbesa ng mga halaman batay sa mga halaman, na nagdaragdag ng potency. Ang totoong damo ng mga kalalakihan ay thyme. Ang halaman ay naglalaman ng isang record na malaking halaga ng sink. Ito ay kilala na ang sink ay nagpapasigla sa paggawa ng sex hormone ng testosterone. Kaya, ang isang hormonal na background ay mapapabuti, ang libog ay tataas, ang potency ay magpapalakas.
Kapangyarihan upang madagdagan ang kapangyarihan ng lalaki
Ang kalusugan ng lalaki ay nakasalalay sa kalidad ng nutrisyon. Ang mga nakakapinsalang meryenda, mabilis na pagkain, semi-tapos na mga produkto ay hindi pinapayagan ang katawan na puspos ng mga bitamina, mga elemento ng bakas at mineral. Ang kawalan ng timbang ng mga kapaki -pakinabang na sangkap sa katawan ay nakakagambala sa gawain ng mga reproductive, endocrine at nervous system. Upang maiwasan ang kawalan ng lakas, kapaki -pakinabang na isama ang ilang mga produktong aphrodisiac sa diyeta. Nagbibigay sila ng isang kumpiyansa sa lalaki sa babae, palakasin ang isang pagtayo.
Ang mga natural na aphrodisiac ay mga mani. Kasabay nito, talagang lahat ng kanilang mga uri ay nagpapaganda ng pag -andar ng erectile. Ang katotohanan ay ang mga mani ay puspos ng mataba na saturated acid, bitamina B, E, zinc, selenium, bakal at magnesiyo. Gayundin, ang mga mani ay may mataas na antas ng protina, na kapaki -pakinabang din para sa paglaban sa lalaki. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay nagpapasigla sa glandula ng prosteyt, ang synthesis ng ejaculate, pagbutihin ang mga tagapagpahiwatig ng kalidad ng ejaculate. Kaya, inirerekomenda na gumamit lamang ng 1 dakot bawat araw ng mga ganitong uri ng mga mani:
- Hazelnut;
- Walnut;
- Panadero;
- Pistachios;
- Hazelnut;
- Peanut.
Ang mga natural na aphrodisiac ay pagkaing -dagat. Ang mga mataba na species ng isda, mollusks, mussels, oysters, hipon ay pinasisigla ang paggawa ng mga sex hormone. Ang isang magaan na romantikong hapunan mula sa mga kandila ay makakatulong sa isang lalaki na mapalawak ang gabi sa kanyang minamahal na babae. Ang abukado, langis ng gulay (linseed, olive, kalabasa), mga buto ng kalabasa, papaya, saging ay may kapana -panabik na epekto. Lahat ay hindi nagkakahalaga ng pagkain ng gayong pagkain. Sapat na gamitin ang mga ito bago ang pakikipagtalik. Ngunit ang pang -araw -araw na menu ng bawat kabataan ay dapat na binubuo ng naturang pagkain:
- Mababang uri ng karne;
- Buckwheat;
- Oatmeal;
- Bawang;
- Kulay -gatas;
- Berdeng sibuyas, gulay;
- Kintsay;
- Honey;
- Itim na tsokolate;
- Luya;
- Mga itlog;
- Beef atay;
- Sariwang gulay at prutas.